Polárium – kryoterapie

14. 2. 2010

Novou unikátní procedurou je celotělová kryoterapie, což je krátkodobé extrémní chladové dráždění nechráněného povrchu celého těla. Klient stráví pod odborným dohledem cca 30 sekund v -60°C a další 2-3 minuty ve vlastní kryokomoře vychlazené kapalným vzduchem na cca -130°C, následuje cca 30 minut kineziterapie.

Před každým vstupem se měří krevní tlak, povrch těla musí být suchý, bez kovových ozdob a prádla z umělých vláken, mírně zapocená místa je nutno vysušit.

V komoře se klient pomalu prochází, klidně dýchá, ničeho a nikoho se nedotýká. Dodržení těchto několika zásad dáva absolutní bezpečnost pobytu v komoře, jež je z přírodního dřeva, příjemně osvětlená, má prosklený strop a skleněné lítací dveře, což minimalizuje pocity klaustrofobie.

Extrémní mráz v komoře okamžitě podráždí asi 250 tisíc povrchových chladových čidel, zpomalí se rychlost vedení vzruchů nervovými vlákny a nastartuje se intenzivní nervově hormonální reakce organismu. Periferní cévy se výrazně zúží, aby se zmenšily tepelné ztráty, ale krátce nato se reflexivně rozšíří a periferní prokrvení se proti normálnímu stavu zvýší až čtyřikrát. Povrch těla se tak ohřívá teplem tělesného jádra, jehož teplota však díky krátkodobému působení mrazu neklesne.

Get the Flash Player to see the wordTube Media Player.

Součástí procedury je cca 30 minutové cvičení na přístrojích, ihned navazující na pobyt v kryokomoře. Svalovou prací při cvičení se tělo ještě více prokrví. Urychlí to odplavování toxických látek, způsobujících zánět a bolest, cvičení je navíc příjemné a nebolí, neboť vnímání bolesti je zeslabeno.

Hlavní účinky

Výrazné utlumení bolesti a zánětu, urychlení hojivých procesů, zlepšení imunity a odolnosti vůči chorobám z nachlazení, zlepšení funkce kloubů a svalů, zmírnění svalových křečí. Nastává tzv. “hormonální bouře”, se zvýšenou tvorbou řady hormonů m.j. s protizánětlivým účinkem, hormonů pohlavních (mužský testosteron aj.) a endorfinů (tzv. “hormonů štěstí”), navozujících dobrou náladu a útlum bolesti. Kryoterapie zlepšuje psychiku a odolnost vůči stresům, vyčerpání a únavě z chronické zátěže.

Je vhodná u degenerativních, poúrazových i zánětlivých nemocí kloubů a páteře, řady nemocí nervových, lupénky, průduškového astmatu, u vrcholových sportovců, má i pozitivní kosmetický vliv na pokožku. U děti je možná od 4-6 let, jen při -100°C, a max. expozici do dvou minut.